קהילה - היצירות של מנהמנה130
מנהמנה130
112
89

בקיץ הזה כשחם מאוד, צריך להתכונן! טיפים לקיץ 25/05/2019

אז החלטתי לתת לכם טיפים לקיץ, כי כמו שאתם יודעים ממש חם בחוץ...
1. תשתו בכל יום לפחות 8 כוסות של מים (גם כי צריך לעשות את זה בכללי, גם זה בריא וגם שלא תתיבשו לי...)
2. אם אתם הולכים לבריכה או לחוף הים, קחו קרם הגנה לפנים ולגוף (המספר שכתוב על הבקבוק מסמן כמה זמן אפשר להיות בשמש עד שצריך להמרך שוב... אבל לזה ההורים דואגים ולא אנחנו:)
3. קחו כובעים איתכם (עדיף כובע מצחייה או עם שוליים רחבים כדי להגן מפני השמש)
4. לבשו בגדים מתאימים לקיץ (חולצות קצרות ומכנסיים קצרים, ולא סוודר למכנס ארוך!)
5. והכי חשוב: תהיו חכמים בשמש!
למי שלא יודע חכם בשמש זה קיצור של:
ח - חיפוש צל (צריך למצוא אזורים עם צל)
כ - כובע (אל תשכחו כובעים!)
ם - משקפיים (קחו גם משקפי שמש)

ב - ביגוד (קחו ביגוד מתאים (בגדים קצרים)
ש - שעות בטוחות (יש שעות שבהם עדיף שלא להיות בשמש כי הקרינה יותר חזקה)
מ - מקדם הגנה (קרם הגנה)
ש - שתייה (אל תשכחו לשתות)

וזה הכל להיום!
בייי

מוקדש לואי, חןמיק
10
4
357


  הוספת תגובה
שם מיקמק
תגובה
 
 
26/05/2019   14:39 peach185  4
ואו מהמם!!
כל הכבוד!
26/05/2019   13:55 מנהמנה130  3
אני יודעת אבל זה לא חובה:)
25/05/2019   21:21 סגולי23645  2
מגניב! צודקת :)
25/05/2019   20:31 סופרלילי5  1
מאוד חשוב! רק שתדעי, מומלץ לשים קרם הגנה בכל יציאה מהבית.