|
חכם בשמש-טיפים לזהירות מהשמש!
|
25/07/2019 |
היי כולם!
היום החלטתי לעשות יצירה קצת שונה!
טיפים לזהירות מהשמש! (את הטיפים חיפשתי בגוגל ככה שתוכלו למצוא עוד טיפים דומים בגוגל אז לא לשפוט!)
ח- חיפש צל
כ-משקפי שמש
ב-ביגוד
ש-שעות
מ-מסנן קרינה
ש-שתייה
אז בואו נעבור לטיפים יותר מורכבים ויותר מוסברים:
לשתות הרבה מאוד מים, לשתות כל כמה דקות שלוק ולבקש מחבר או קרוב משפחה לעשות לכם מיקי מיקי ככה שיהיה לכם יותר קל! חובה לשתות 8 כוסות מים ביום!
אם אתם בשמש, תחפשו צל, זה מאוד חשוב כדי למנוע התיבשות!
שאתם הולכים לים לכו בשעות המתאימות!
בקיץ לבשו בגדים קצרים (למש גופיה או שמלת קיצית, ולא טרנינג ומעיל)
חבשו כובע. מומלץ כובע רחב שוליים אבל גם כובע מצחייה מספיק. זכרו, חבשו כובע שעוטף את כל הראש ולא כובע שעוטף יעל את חלקו.
והנה כמה טיפים משלי (מה לעשות בקיץ ועוד):
אפשר ללכת לסבא וסבתא
אפשר ללכת לים (בשעות המתאימות)
אפשר ללכת לבריכה (אם יש בבית אפשר גם)
אפשר להיפגש אם חברים (בקניון, בבריכה, בים, בסרט ועוד)
והכי חשוב, להנות! תהנו בקיץ!
שלכם סילבר
(תמונת היום?)
|
|
מוקדש
לכל_מי_שרוצה_קיץ_כיפי!! | |
|
|
