|
הקיץ מגיע? חייבים להיות חכמים בשמש!
|
21/05/2020 |
בימים חמים אלה מאוד חשוב לשמור על עצמנו טוב בשביל שנרגיש טוב ונעבור את הקיץ!
יש דרך מאוד פשוטה לזכור את כללי הבטיחות בקיץ - חכם בשמש!
ח - חיפוש צל
כ - כובע
ם - משקפי שמש
ב - ביגוד מתאים
ש - שעות בטוחות
מ - מקדם הגנה
ש - שתית מים
ועכשיו, בשביל לבחון האם אתם באמת חכמים בשמש, הכנתי לכם "בחן את עצמך"!
בהפסקה, האם אתם מקפידים להיות בצל?
1. כן, ברור!
2. לפעמים אני מתחת הצל
3. לא
האם אתם מקפידים ללבוש כובע כשאתם יוצאים מהבית?
1. כן, ברור!
2. לפעמים אני לובש\ת כובע
3. לא
האם יש לכם משקפי שמש?
1. כן, ברור!
2. כן, אבל אני לא לובש\ת אותם
3. לא
בימים חמים, האם אתם לובשים ביגוד מתאים?
1. כן, ברור!
2. תלוי איזה בגדים יש לי בארון באותו היום
3. לא
באילו שעות אתם מעדיפים ללכת לים?
1. בשעות הבוקר – 8:00 – 10:00
2. בשעות אחר הצהריים – 16:00 – 18:00
3. בשעות הצהריים – 12:00 – 15:00
כשאתם יוצאים לטיול בקיץ, האם אתם נמרחים בקרם הגנה?
1. כן, ברור!
2. אם אני חושב\ת שצריך להימרח
3. לא
בימים חמים, כמה מים אתם מקפידים לשתות?
1. בקבוק וחצי מים
2. חצי בקבוק מים
3. שלוש כוסות מים
7 - 13: אתם חכמים בשמש! אתם מקפידים לכללי בטיחות הקיץ, שותים מספיק מים, נמרחים בקרם הגנה, לובשים כובע ומשקפי שמש, ומבלים בים בשעות בטוחות!
14 – 19: אתם כמעט חכמים בשמש! אתם צריכים עוד קצת להשתדל ולהקפיד, לשתות עוד קצת מים, ולהימרח יותר בקרם הגנה – ואז תהיו חכמים בשמש!
20 – 21: לצערי, אתם לא חכמים בשמש! אתם צריכים להקפיד יותר על השעות בהם אתם הולכים לים, ועל חבישת כובע – תתחילו להקפיד על הכללים וגם אתם תהיו חכמים בשמש!
קיץ בריא לכולם! |
|
שירוש3255
