|
משתפת אותכם בטיפים שנתתי לכם♥
|
15/10/2020 |
♥!Hello Hello Beloved
היום אני משתפת אותכם בטיפ הספורט שנתתי לכם ביצירה הקודמת<<
שתראו שגם אני עושה, ואני לא משקרת לכם מאחורי המסך שככה אני ובלה בלה בלה,
אז אני עושה ספורט אחה"צ.
אני משתמשת בכל מני אביזרים כמו: משקלות 60 גרם,
הכדור הזה שאין לי שמץ איך קוראים לו אבל אתם יכולים לראות אותו^^
כן אפור כסוףף מה שתגידו מה אני יעשה זה אמא שלייי
חבל קפיצה גם בערך 100 קפיצות.
אני רואה סרטונים של טל כהן (מי שמכיר)
כי אני ספורט לבד חברים לא הולךך אני חייבת לראות להביןןן.
וזה בערך הספורט שאני עושה לפחות 45 דקות, לשעה
כי 10 דקות לא שווה.
על כל תרגיל אני חוזרת 30 סטים ובסוף יש תוצאות טובות:)
כל יום אני יעלה לכם בערך 2 יצירות של הסבר יותר מפורט על מה שכתבתי <<
וזהו נתראה ביצירה הבאה היום בערב מנחשים מה היא תהיה?
תכתבו בתגובות:)
להית♥
|
|
מוקדש
לכל-אוהבי-הספורט♥♥ | |
|
|
