קהילה - היצירות של שלמונית5
שלמונית5
296
707

המיקשימה החודשית || שומרת על הבריאות (: 13/02/2021

היי מוניות!!! :)

ציירתי ציור למיקשימה החודשית, מקווה (מאוד, עד כדי כך שזה פנטזיה בשבילי) לזכות D:

אז ככה:
אני קמה לי בבוקר, כמובן ששוטפת פנים ומצחצחת שינים, אבל אז אני הולכת לאכול קורנפלקס בריא עם חלב :)
אחרי שאני אוכלת, מנקה אחרי את השולחן, ושוטפת ידיים, אני מתחילה עם ספורט :)

*מתיחות גוף, שהשרירים שלי יהיו מוכנים לפעולה.
*שכיבות סמיכה וכפיפות בטן, להתחיל בבטן גב.
*משקולות 2.5 קילו כל יד, לחזק את השרירים וגם כדי להצליח להרים דברים כבדים במהלך היום.
*קפיצה בחבל, כדי לחזק את השרירים ברגליים.
*שוב מתיחות, כי הפעלנו מלא מלא שרירים!
*ועכשיו, החלק האהוב עלי- בדיחות!!, כי אין כמו צחוק בריא לגוף בריא :)

עכשיו נחמד להתחיל את היום D:
תנסו פעם אחת, זה שווה את המאמץ :)

אוהבת עד בלי די, שלמונית5 :)

מוקדש לואי, לכל_העוקבים_שלי, לכל_מי_שרואה_את_זה:)
40
49
406


  הוספת תגובה
שם מיקמק
תגובה
 
 
20/02/2021   22:54 גידמה 49
את מנצחת!!!
17/02/2021   15:06 סגולי6061 48
ציור מהמם
16/02/2021   10:14 אלווילני 47
בהצלחה במיקשימה החודשית. אני מזמין אותך לבקר בקהילה שלי, ואם זהו רצונך, להצטרף לניסוי החברתי שלי.
15/02/2021   17:09 אלינור9881 46
בהצלחה
15/02/2021   15:26 גיה555 45
וואוו מלכה
15/02/2021   12:18 יהלום1167 44
ווווואו מדהימה איזה כיף שיש לך קהילה מדהימה שכזאת !
15/02/2021   11:44 זבוני4341 43
ואוווו איזה מושלםםםםםםםםםם
15/02/2021   10:25 אימוגיxשמח 42
מושלםםםם בהצלחה!!!:):)
15/02/2021   10:24 מרשמלו2670 41
לא את זכית בנו זכינו בךךךךך
מהממתתת כמה כישרון בילדה אחתתת
14/02/2021   19:08 ננהנו 40
אמהלהה וואי את מציירתת מושלםם בטוחח זוכהה!!!
14/02/2021   18:30 מתן416 39
מושלם
14/02/2021   18:04 פיסית50 38
יפה!
14/02/2021   17:42 נטועית 37
איזה יפהה!!
בהצלחההה:)
14/02/2021   17:06 קצוץ112 36
מהמם!
בהצלחה :)
14/02/2021   11:42 הילהחנה100 35
ניני איזה מדהיםםםם
זה ממש יפהההה
14/02/2021   11:03 שלמונית5 34
תודההה אמאלההה
כמה פרגונייםםם
זכיתי בכםם
14/02/2021   09:43 אורורה320 33
וואו זה מהמםם
14/02/2021   09:42 ליאנה5432 32
מושלם
14/02/2021   09:37 אלסי2462 31
מושלםםםםםםם
14/02/2021   09:35 מיקכוחב100 30
מהמםם בהצלחה:)
14/02/2021   08:49 ronaldonom 29
חמוד
14/02/2021   08:34 תאומה10 28
איזה מושלם בהצלחהההה
14/02/2021   08:33 ממקמקון1 27
הוווו מקסים!

אני עוד לא סיימתי את שלי ביכביכ

כל הכבודוןןןן!
14/02/2021   08:31 אביושה18 26
וואו!!!
שלמוניתתת יצא לך מושלםם!
בהצלחהה❤
14/02/2021   08:24 נעהקירל88 25
וואו מהמםםם!!
בהצלחההה♥️
14/02/2021   08:15 lתהלl 24
יאווו שלמוניתתת יצא לך מהמםםם
בהצלחהההה❤️❤️❤️
14/02/2021   07:45 הופלית 23
מושלם!
14/02/2021   07:38 7אבולי 22
מ-ד-ה-י-ם!!
בהצלחוחי(:
14/02/2021   07:22 גרנולה60 21
איזה חמוד(;
בהצלחה
14/02/2021   07:20 נועי86 20
מ-ה-מ-ם!!
בהצלחה:)
14/02/2021   00:19 נצושה 19
וואיי זה כזה יפהההההה
בהצלחהה!!
13/02/2021   23:06 הלל76542 18
מוניתתת
אעאעאאא
600❤❤❤
מ-ט-ו-ר-ף-!
מתרגשת כאילו זה שליייי!♡♡
איאמאאכ
אעעאע
שש מאות❤❤❤❤❤
נ.ב.
ציור מזה מושקע בכמויות של השקעה !
ממש מדויק!
צביעה משהימה❤
אהבתי את הדמות,והתיאור סוףףף❤
ואייי מוניתת
אחלה רעיון❤
13/02/2021   22:40 קים412 17
היי
חח תודה על ההקדשה;) ;)

יצירה ממש יפה3>
13/02/2021   22:38 טלמונית 16
איזה מתוקייי!
13/02/2021   22:07 קייט110 15
איזה ח-מ-ו-ד
בהצלחה!!!!
13/02/2021   21:58 עלמה4404 14
נהמם בהצלחה
13/02/2021   21:55 נוניש45333 13
איזה ציירת את זה מאלף
בהצלחה מהממת
13/02/2021   21:34 ופלבלגי58 12
מהמם צירת את זה לבד ? מקווה שתיזכי
13/02/2021   21:31 עךנענ 11
מהמם
ביקשת שאני יסתכל על הקהילה שלך
בקהילה שלי אז אני ראיתי והיצירות שלך מהממות
13/02/2021   21:28 פלפלחומוס 10
מושלם!
בהצלחה!
13/02/2021   21:12 לוליייי80  9
ואוו בהצלחה
13/02/2021   20:56 יוטובSמחלק  8
מהמם
13/02/2021   20:28 1סיגלית54  7
מושלם בהצלחה
13/02/2021   20:24 יפית5233  6
ואוו איזה יופי!
מקווה שתזכי:)
13/02/2021   20:13 השודדביער4  5
מהמם בהצלחה
13/02/2021   19:52 ורד11002  4
מהמם בהצלחה
13/02/2021   19:51 שלמונית5  3
אגבבב, תודה על 600 עוקבים אעעאעא
13/02/2021   19:51 לולימייס  2
מהמםםםם
13/02/2021   19:51 פטל347  1
מהמםםםםם