וווושוב שלום קרמבולות! אז לפי שכבר הבנתם מהכותרת, היום זהו הנושא הבא בפינת הרוגע שלי- יוגה ומדיטציה! יוגה הוא אחד הדברים הכי מרגיעים בעולם, ובנוסף לשלווה, הוא גם גורם לנו להיות יותר גמישים. אני למשל, נוהגת לקחת לי בערך רבע שעה שבה אני יושבת לי בחדר, על שטיח היוגה שלי, שמה מוזיקה (של טבע) ופשוט עושה תנוחות יוגה ומדיטציה. אזזזזז האם אתם עושים את זה גם? או שלא והייתם שמחים לנסות? תכתבו לי פה למטה!! XD
הודעה חשובה חבריםםםםםםם רק רציתי להגיד שאם אנחנו מגיעים עד יום ראשון (2\21) ל-30 עוקבים, אני הולכת לעשות את ההגרלה הראשונה שלי!!!! אז יאללה למה אתם מחכים? לכו לעקוב!
