|
13/05/2021 14:41 |
רונילי444 |
10
|
|
אני לא מתמודדת עם הפחד אני מפחדת |
|
|
|
|
|
13/05/2021 13:34 |
141הרמיוני |
9 |
|
צריך פשוט לינשוף נשימות עמוקות והפחד עובר לאט לאט |
|
|
|
|
|
13/05/2021 10:29 |
קים1118 |
8
|
|
יש לי איזה עצה בשביל כולם בשביל להירגע באזעקות, אז קוראים לזה קופסאת הפתעות. מה שצריך זה לשים בתוך קופסא לשים שם צמתקים מיצים משחקים קטנים וכו... ואז לשים אותה בממד או במקלט, ומתי שיש אזעקה אז פשוט לחלק לכל המשפחה דברים מהקופסאת הפתעות |
|
|
|
|
|
13/05/2021 10:17 |
אלפא6330 |
7
|
|
ירד עלנו נצוץ של טיל |
|
|
|
|
|
13/05/2021 08:16 |
בובי56417 |
6 |
|
וואוו יפה אני לוקח הסברים ממשפחתי איך ממוגנים והממד בוטח בי ואני נרגע |
|
|
|
|
|
13/05/2021 07:34 |
נירול9896 |
5
|
|
פשוט לנשום עמוק ולהרגע ולחבק מישהו!! |
|
|
|
|
|
13/05/2021 07:34 |
בוביבובי54 |
4 |
|
אני גרה באזור המרכז וכן יש אצלנו לפעמים אזעקות בעיקר בערב ובלילה , מה שעוזר לי להתגבר זה שאנחנו באזור מוגן ואף אחד לא יפגע |
|
|
|
|
|
13/05/2021 07:33 |
נירול9896 |
3
|
|
פשוט לישון או לינשום עמוק ולחבק מישהו |
|
|
|
|
|
13/05/2021 07:19 |
אמה8674 |
2 |
|
אני פשוט אומרת תהילית,זה עוזר לי מאוד מציע לך לעשות את זה. |
|
|
|
|
|
13/05/2021 07:16 |
חוקר68 |
1 |
|
כתבו בתגובות זה סקר!!!!! |
|
|
|
|
