|
טיפים ללמידה מהזום!
|
10/11/2023 |
היי לכולם,
בזמן האחרון בגלל המצב, רובנו לומדים מהבית בזום, לפחות חלק מהזמן. למידה מהזום יכולה להיות מאוד מעצבנת וקשה לפעמים, אבל באתי לתת לכם כמה טיפים ללמידה מהבית שיהפכו אותה לכיפית יותר!
1. שמרו על שעות שינה- נכון, בלמידה מהזום אפשר לקום מאוחר יותר, אבל זו עדיין לא סיבה להישאר ערים עד אמצע הלילה. נסו ללכת לישון בשעה קבועה ויחסית מוקדמת. אם לא ישנים מספיק, נעשים עייפים ועצבניים, מה שיכול ממש להרוס לכם את הלמידה.
2. נצלו את ההפסקות- תקבעו לעצמכם כלל- הפסקה היא לא רק הפסקה מהשיעור, אלא גם הפסקה מהמחשב. שעות של ישיבה מול המחשב יכולות לגרום לעיניים ולראש להתעייף. בהפסקה כבו את המחשב, עשו קצת ספורט או מתיחות, תאכלו משהו, תשטפו פנים, או שתעשו כל דבר אחר- העיקר שלא תשבו שעות ברצף מול המחשב.
3. צאו החוצה- בגלל המצב רובנו מבלים בפנים במשך כל היום, אבל לא לראות שמש או לנשום אוויר יכול ממש להשפיע על המצב רוח שלנו- נסו לצאת כל יום החוצה, גם אם לכמה דקות. כמובן תמיד בקרבת מרחב מוגן למקרה של אזעקה.
4. לא חייבים ללמוד לבד- אחד הדברים הנחמדים בבית ספר זה לפגוש את כל החברים והחברות. הכיף הזה לא חייב להיעלם. הזמינו חברים הביתה לעשות איתכם זומים, ותראו איך הכל יהיה כיף ומצחיק יותר.
5. תלבושת- עכשיו כשאין בית ספר, אין קוד לבוש! נצלו את זה, ולא רק בלבוא לזום בפיג'מה כל יום :) תשקיעו כמה דקות בלבחור בגדים שאתם אוהבים ושגורמים לכם להרגיש טוב. רק לצאת מהפיג'מה יכול לגרום לכם להרגיש רעננים ונמרצים יותר.
מקווה שעזרתי ❤❤
|
|
