קהילה - היצירות של אלופה6606
אלופה6606
158
343

טיפים לשיפור מצב הרוח במהירות 03/08/2024

היי אלופיםםם❤️
מה איתכם?
מקווה שהכל טוב , עם כל המצב הזה בארץ... :(

אז הנה 6 משפרי מצב-רוח מהירים :
תשמרו את זה אם תצטרכו מתישהו..

❤️1)תשמעו מוזיקה אהובה -
שימו אוזניות ותשמעו את המוזיקה שאתם הכייייי אוהבים
מי שרוצה יכול/ה לרקוד תוך כדי , זה ממש משחרר חחח
❤️2)תלכו לישון -
תלבשו את הפיג'מה האהובה עליכם ותעשו שינה עמוקה וטובה ,
זה יועיל לכם מאודד !
❤️3) תלכו לטיול קטן -
עדיפות לטבע
אפילו לגינה או משהו כזה...
הטבע מביא לכם רוגע נפשי
❤️4) תתקשרו לאדם אהוב -
זה יכול להיות חבר/ה / בני דודים /סבא או סבתא (וכך גם תשמחו אותם)
❤️5) תכנסו להתקלח -
חחחח אני לא צוחקת !!
תקחו את הזמן ותעשו מקלחת טובה ומרעננת
❤️6) תעשו ספורט / מדיטציה -
זה מאוד מועיל גם לנפש וגם לגוף ויתן לכם רוגע וישפר לכם את מצב הרוח

מקווה שלא תצטרכו את זה בכלל ושתמיד תהיו במצב רוח טוב
ואם לא - מקווה שעזרתי❤️

מוקדש ל אם_כבר_הסתכלת_פרגן_בלייק:)
12
10
66


  הוספת תגובה
שם מיקמק
תגובה
 
 
04/08/2024   21:39 מיכלי3353 10
אמי תמיד עם מצב רוח ברוך השם
04/08/2024   21:26 שוקו56552  9
תודה על הטיפים
04/08/2024   12:26 ריקי095  8
לי תמיד יש מצב רוח חחח
04/08/2024   10:54 נונה917  7
תודה^^
04/08/2024   08:26 ליבלוב9000  6
אהבתי תלכו לישון
04/08/2024   08:25 שירן2674  5
ואי כעע
מוזיקה זה אחלה
אבל דווקא שינה אצלי פחות...
בכל מקרה טנקיו על הטיפים :)
04/08/2024   08:01 ןליאלן  4
טיפים מגניביםם(:
04/08/2024   07:52 AנטעA  3
אמאלה איזה רעיונות קוליםם אני עושה אותם כל יוםם
אבל אמאלה אני מאושרת לראות שאת מעלה יצירות❤️❤️❤️
04/08/2024   07:19 הינוק33  2
וואוו זה ממש עוזר
תודהההה
04/08/2024   06:09 Mus1c  1
יוואו תודה :)))