|
מה לעשות כשאתה עצבני? (טיפים)
|
02/02/2021 |
אהלן מיקמקיםXDXD
מה מתמקמק?
--------------------------------------------
אזז
אני באמת מצטערת שלא העליתי אתמול וגם לא העליתי את היצירה הזאת לפני יומיים כשאמרתי...XDXD
-------------------------------------------
ואני כבר אומרת שאני ייקח הפסקה לכמה ימים לא משהו חשוב פשוט לפעמים כשזה יותר מדיי בשבילי
אני לא נשארת בכוח...
--------------------------------------------
אז הקיצר לנושא
לפעמים אתם מרגישים שקשה לכם איפה שהוא?
שאנשים גורמים לכם להרגיש רע?XDXD
--------------------------------------------
אל תוותרו ברגעים כאלה תלכו תנשמו אוויר לכמה זמן ותחזרוXDXD
--------------------------------------------
אז בזמן האחרון מאז הקורונה אני משתנה אני הרבה במסכים אני לא זזה אני עצלנית אני בקושי לומדת!XDXD
----------------------------------------------
אל תתנו לזה להשתלט עליכם!
קומו עכשיו מהיצירה שלי! ( כשהיא תסתיים ותכתבו תגובה) ופשוט קומו לזוז מצדי תעשו פלאנק דקה גם טוב!
---------------------------------------------
וגם תצאו להליכות!
זה לא בריא בלי ויטמין די!
וגם אם אתם עצבנים זה הדבר המושלם לעשות לצאת להליכה לא חובה ריצה אבל לפי דעתי ריצה יותר בריאה וגם מי שרוצה לפרוק עצבים זאת דרך טובה!
---------------------------------------
וגם לפעמים אתם צריכים למצוא את השקט שלכם
לא להיות בסביבה של אנשים בזמן שאתם לא מרגישים נוח
---------------------------------------
כמו שראיתם שציירתי בציור ציירתי מישהי יושבת ליד עץ עם עלים ( ניסיתי לצייר את השקיעה לא כל כך הלך לי תסתסדרוXDXD)
אז כמובן שזאת דרך מצוינת לצאת עם אוזניות להליכה זה גם בריא וגם טוב לנפש!XDXD
---------------------------------------------
ותמצאו לכם מקום רגוע שאתם מתחברים אליו ואוהבים אותו לדוגמה לי יש שניים אחד של 2 קילומטר מהבית שלי ( שבגלל הסגר אני לא הולכת אליו)XDXD
ויש שם מתקני כושר ומקום מהמם עם אורות ומפל יפה ברמות!
אני הולכת עד לשם ואז נשארת שם קצת
וחוזרתXDXD
ויש לי גם את הגינה מתחת לבית שלי שכולם הכירו אותה חוץ ממני שכולם גרים רחוק משם והגינה הזאת מתחת לבית שלי ( מוזר לאXDXD?)
ויש שם מתקנים של כושר אגמים קטנים יפים הרים שכיף לטפס אליהם!
(קיצר זה ממש כיף)
ואז בשנייה אני שוכחת מהכל מנקה מחשבות ונהנת שזאת דרך מושלמת לשפר מצב רוח!XDXD
--------------------------------------------
אז אני מקווה שאהבתם את היצירה ושהיא עזרה לכם ככה במחשבה
שיהיה לכם יום קסום ומקסים כמוכםXDXD
|
|
