|
מיקשימה חודשית המיקמק שלי מקפיד
|
02/02/2021 |
היי חברים אז זה למקשימה החודשית טוב אז איך המיקמק שלי שומר אל הבריות בזמן הזה שלב רישון אם יוצים אחוצה לרצה לשים מסכה שלב שני אחרי הריצה צריך קצת אוכל ברי חביטה אם פרי בצד ואולי קינוח קצת שוקולד חח טוב שלב שלישי כושר בבית בסוף היום אז מה עושים אם יש אליכון תיתאמנו אם אין אתם יכולים לרוץ במקום לרצוץ סביב השולחן מאה פעם וגם לעשות מתיחות מידי פעם אז טוב ביי מקוו ליזכות
|
|
מוקדש
ל כולם | |
|
|
