קהילה - ציורים וצילומים
גוליש300
65
132

ללא כותרת 08/10/2023

היי חבר'ה אני מאוד מאוד מאוד מקווה שכולם בסדר בגלל המצב שכרגע כולנו רוצים שזה יגמר כמה שיותר מהר ולחזור לשגרה.
אני רוצה שכל מי שרואה את זה שיכתוב בתגובות איך הוא נרגע בשעת לחץ.

שת''פ אייס 8776+ גוליש300

מזכירה לרשום בתגובות שאתם משתתפים אה וגם השת''פ יתחיל ביום שלישי עד שלישי

מוקדש ל כולם
8
8
76


  הוספת תגובה
שם מיקמק
תגובה
 
 
11/10/2023   13:40 smiling10  8
היי אני עוקבת אחריי שתיכן כמובן:)
וזאת החיה-
אוקיי לחיה קוראים- חתולין
שזה שילוב של חתול ודולפין
זה חתול חמוד כזה עם סנפירים:)
היא יודעת לשחות והיא מאוד חמודה
והיא לרוב שמחה:)
והיא חיה גם בים וגם ביבשה!
זהו מקווה ממש להצליח!!❤️
אוהבת ברמותת❤️

נ.ב בשעת לחץ אני שומעת מוזיקה:)
11/10/2023   09:42 אוריה1569  7
אני משתתף
08/10/2023   11:13 ארנקור6  6
יפה כל הכבוד על כך!!!
אוהבתתת ❤️❤️❤️
08/10/2023   10:58 אוצר93958  5
הלוואי שהמצב יגמר
כמובן שאני משתתפת
08/10/2023   10:38 11צמננ  4
נכון:(
תודה רבה על היצירה, יש המון ילדים שממש מפחדים מהמצב וזה מאוד עוזר!
08/10/2023   09:36 שירה4137  3
אני פשוט חשבתי "הכל בסדר ה' איתנו" ולקחתי כמה נשימות כן זה באמת עוזר
אמממ שתיתי מים....
08/10/2023   08:56 סבבוש38  2
צודקת, צריך תמיד להישאר רגועים.
אני נמצאת כרגע במרכז, ונכון שהיה לנו מלא אזעקות אתמול,
זה הרבה יותר טוב ממה שיש באופקים וכו...
08/10/2023   08:31 גוליש300  1
בנוגע לשת''פ שחכתי לכתוב שהנושא שונה לחיה שאתם ממציעים

ובנוגע למצב מה שמרגיע אותי זה ככה:
1.לנשום 4 שניות בלי לשחרר ובפה סגור
2.לעצור את הנשימה ל4 שניות אם כל האוויר בפנים
3.לשחרר(בפה סגור) את האוויר
4.להפסיק לנשום 4 שניות
5. 2 נשימות רגילות
6. חזרה לשלב הראשון